‍Pourquoi ces quelques kilos arrivent-ils à cette période de vie ? Lorsque la périménopause fait son apparition ou est déjà bien installée c’est le chamboulement hormonal. Un ralentissement du métabolisme s’opère et peut favoriser une prise de poids au niveau de...

‍Mon pantalon n'aurait pas rétréci au lavage ...? C’est le trouble le plus fréquent et l’une des préoccupations majeures des femmes car elles ont un impact significatif sur leur qualité de vie. Mais que se passe t’il concrètement ? Tout commence par une sensation de...

Le périnée, qu’est-ce que c’est ? Nombreuses femmes découvrent l'importance de leur périnée lorsqu’il montre des signes de faiblesse (incontinence, prolapsus...), ou lors de moments clés de leur vie, comme la grossesse, la ménopause... Mais où se situe donc le périnée...

Pourquoi mon sommeil est-il perturbé ? Il faut tout de même noter que globalement, avec l’âge, le sommeil perd de sa qualité. Lorsque notre taux de progestérone commence à chuter nous perdons avec lui son effet calmant. On se sent plus agitée. De plus, lors de la...